在职场和生涯中，我们经常需要应对种种各样的情绪与压力，优异的情绪和压力治理不但可以维护bti体育身心康健，改善人际关系，还可以让我们坚持起劲乐观的心态应对事情的种种挑战。为提升员工情绪和压力治理的相关手艺，克日，公司行政人事部组织开展了专题讲座学习。

       讲座伊始，先生用轻松诙谐的言语营造了一个愉悦的气氛，指导各人相互拍肩，打招呼，调动起现场气氛，各人迅速陶醉到轻松的气氛中。围绕主题，先生通过“情绪与压力治理的主要性”“怎样面临与处置惩罚职场压力？”“作育起劲心态——直面压力与挑战”等内容，教各人准确面临压力，舒缓压力，并将情绪治理相关的情绪宣泄、自我松开、改变认知等心理调理要领转达给各人，为在场员工的压力调理和自我情绪治理提供了准确指引。

      讲座最后，行政人事部司理王伟敬走上讲台和员工们交流，他首先感恩董事长给员工搭建学习平台，谢谢先生精彩授课，谢谢每位员工认真聆听，希望各人从中罗致知识，学有所思，学有所得，学以致用。在以后的事情与生涯中，更好地调理情绪，掌握好事情和生涯节奏，用起劲乐观的心态看待事物，引发小我私家潜能，与公司同心偕行，奋进未来。